| МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ФУТБОЛИСТОВ ЛЮБИТЕЛЬСКИХ КОМАНД |  |
| Главная | От автора | Рецензия на книгу | Как купить | Контакты | Гостевая |
 |
ФУТБОЛ - ИСТОРИЯ, ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ, ОСНОВЫ ТРЕНИРОВКИ
Автор: В.Т.Карпенко Оглавление Что такое футбол .......... 3 Эволюция футбола .......... 10 Немного об истории .......... 10 Введение в технику и тактику .......... 20 Техника .......... 31 Техника передвижения .......... 37 Техника ударов по мячу .......... 40 Удар срединой стопы .......... 45 Удар внутренней частью подъёма .......... 52 Удар внешней частью подъёма .......... 52 Удар внутренней стороной стопы .......... 53 Удар носком .......... 53 Удар внешней стороной стопы .......... 54 Удары голенью, бедром и грудью .......... 55 Удар по мячу пяткой .......... 55 Удар по мячу головой .......... 56 Удар через себя .......... 59 Удар с подрезкой мяча .......... 60 Остановки мяча .......... 63 Ведение мяча и обводка (дриблинг) .......... 69 Обманные движения. Финты .......... 71 Отбор мяча .......... 72 Вбрасывание мяча из-за боковой линии .......... 73 Техника игры вратаря .......... 74 Тактика .......... 82 Система игры .......... 84 Тактика игры вратаря .......... 109 Основы тренировки .......... 113 Обучение технике ударов по мячу .......... 113 Освоение скоростного удара по мячу .......... 118 Тренировка вратаря .......... 119 Совершенствование тактического и технико-тактического мастерства футболистов ........... 121 Примерное планирование учебно-тренировочного процесса на год .......... 149 Занятия в закрытом помещении(декабрь январь февраль) .......... 149 Занятия на естественном грунте в предсоревновательный и соревновательный периоды .......... 153 Литература .......... 157 Год издания: 2008 Формат: А4 (2100х2900 мм.) Кол-во страниц: 157 Более 160-и элюстраций: фотографии, рисунки, схемы Этоту книгу можно приобрести по почте или в электронном виде через Интернет. Цена 300 руб. + почтовые расходы |
